Open ochtend 

Mijn kind lust geen groente!!!

Groente en peulvruchten zijn over het algemeen geen favoriet bij kinderen die slecht eten. Hier nog wat tips die je kind over de streep kunnen trekken:

  • Experimenteer met leuk uitziende groenten zoals babywortelen, babymaïs of kerstomaten, het hart van bloemkolen of broccoli.
  • Combineer groenten met verschillende kleuren.
  • Serveer de groente eens rauw of gestoofd in plaats van gekookt.
  • Doe een lekker sausje over de groente heen.
  • Een eigen moestuintje kan wonderen doen. Geef kinderen hun eigen bedje met gemakkelijk te kweken groenten en fruit (radijsjes, waterkers, sla, bonen, wortels, aardbeien enz.). Ze zullen trots zijn en met plezier eten van hun zelf gekweekte oogst. Kan ook in potjes op het balkon!
Tijdens de inloopochtend over het thema gezondheid, hebben de ouders een mooi bord groentes gemaakt, met de vraag? Hoe maak je het jouw kind aantrekkelijk om groentes te eten?

 

deze website is gerealiseerd door schoolwapps.nl